Как вылечить хандру – советы от Фреймут

Мама троих детей, телеведущая, актриса поделилась рекомендациями, как избавиться от депрессии:
* Баловать себя выходными. На день отказаться от чистки зубов, принятия душа и укладки волос. На прогулку выйти в пижаме и верхней одежде. Не наряжаясь. Можно и босиком. Зайти в гости на чашечку чая или кофе к близким, которые поймут и поддержат.
* Посетить дорогой магазин, перемерять в нем практически всю одежду. После, развернуться, улыбнуться и уйти.
* Прогуляться по парку. Высмотреть влюбленную пару и начать флиртовать с мужчиной, если вы девушка, и с женщиной, если вы парень. А потом пошутить над этой ситуацией.
* Написать стихотворение. Уникальные произведения часто рождаются во время депрессии.
* Домой вернуться со спокойной душой. На следующий день все станет на свои места, а на лице появится улыбка.
Пользователи соц.сетей отреагировали двояко на советы Оли Фреймут. Кто-то с ней согласился, а кто-то категорично отреагировал. – Депрессия – это болезнь, а не просто плохое настроение. Она приводит к психическим расстройствам и требует лечения под присмотром врачей — отметил один из подписчиков.
Ольга, в свою очередь, желает всем лета посреди зимы, воскресенья посреди понедельника и радости вместо грусти.

Источник: Дикий запад

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *